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주간 식단표
구분
일 (05/19)
05월 19일 (일요일)
월 (05/20)
05월 20일 (월요일)
화 (05/21)
05월 21일 (화요일)
수 (05/22)
05월 22일 (수요일)
목 (05/23)
05월 23일 (목요일)
금 (05/24)
05월 24일 (금요일)
토 (05/25)
05월 25일 (토요일)
아침
쌀밥/흰죽,
순두부국,
가자미엿장조림,
얼갈이겉절이,
구이김,
배추김치
아침식사
473kcal
쌀밥/흰죽,
조갯살뭇국,
닭살야채볶음,
참나물겉절이,
구이김,
배추김치
아침식사
429kcal
쌀밥/흰죽,
근대된장국,
떡갈비조림,
멸치고추장볶음,
구이김,
배추김치
아침식사
410kcal
쌀밥/흰죽,
콩비지국,
돈육간장불고기,
상추겉절이,
구이김,
배추김치
아침식사
512kcal
쌀밥/흰죽,
버섯맑은국,
삼치무조림,
시금치나물,
구이김,
배추김치
아침식사
465kcal
쌀밥/흰죽,
아욱국,
간장닭조림,
치커리무침,
구이김,
배추김치
아침식사
501kcal
쌀밥/흰죽,
어묵국,
미트볼조림,
근대나물,
구이김,
배추김치
아침식사
418kcal
점심
쌀밥/당근죽,
물만둣국,
오징어까스,
마카로니콘샐러드,
비트무피클,
배추김치
점심식사
608kcal
쌀밥/감자죽,
유부장국,
코다리조림,
브로콜리맛살볶음,
오이무침,
배추김치
점심식사
588kcal
쌀밥/시금치죽,
소고기미역국,
닭갈비,
양배추찜,
청경채겉절이,
배추김치
점심식사
659kcal
쌀밥/야채죽,
열무된장국,
오징어야채볶음,
햄감자조림,
숙주나물,
배추김치
점심식사
593kcal
쌀밥/견과류죽,
콩나물김칫국,
돈육장조림,
미역줄기볶음,
마늘종무침,
배추김치
점심식사
644kcal
쌀밥/양배추죽,
북어달걀국,
훈제오리볶음,
우엉채샐러드,
부추겉절이,
배추김치
점심식사
603kcal
쌀밥/완두콩죽,
미역국,
제육볶음,
멸치콩조림,
미나리무생채,
배추김치
점심식사
619kcal
저녁
쌀밥/흰살생선죽,
소고기뭇국,
한식잡채,
건파래볶음,
양념깻잎지,
배추김치
저녁식사
593kcal
쌀밥/모듬해물죽,
쑥갓어묵국,
치킨까스,
연두부&양념장,
도라지초무침,
배추김치
저녁식사
700kcal
쌀밥/쇠고기죽,
수제비국,
가자미양념구이,
새송이버섯조림,
배추된장나물,
배추김치
저녁식사
579kcal
쌀밥/계란야채죽,
백짬뽕국,
돈육짜장소스,
야채까스,
짜사이무침,
배추김치
저녁식사
633kcal
쌀밥/닭죽,
맑은대구탕,
후랑크소시지볶음,
연근깨소스무침,
양념깻잎지,
배추김치
저녁식사
601kcal
쌀밥/참치야채죽,
소고기뭇국,
메밀전병,
톳두부무침,
오징어젓무침,
배추김치
저녁식사
623kcal
쌀밥/흰살생선죽,
사골배춧국,
갈치조림,
달걀야채볶음,
마카로니샐러드,
배추김치
저녁식사
576kcal
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : * 원산지 : 돈육:국내산, 닭가슴살:국내산, 닭다리살:브라질산, 닭안심:국내산, 우육:호주산, 훈제오리:국내산
모듬햄(돈육):국내산, 미트볼(돈육,계육):국내산 ,너비아니(계육,돈육):국내산, 비안나(계약,돈육):국내산
해물완자:연육(인도네시아), 돈육강정:국내산, 꽁치(캔):원양산, 오징어(칠레산), 동태:러시아산, 가자미:미국산
*원산지: 쌀(백미/찹쌀/흑미/누룽지)-국내산,김치(배추,고추가루)-중국산, 두부(대두)-외국산
※ * 조식 - 07:00, 중식-12:00, 석식 - 17:00
* 김치, 백김치 - 상시 제공
* 일반식
- 1일 열량 1,800kcal~2,100kcal(노인평균권장량)
- 단백질 70~90g
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